SOS Ansiedade: 5 Estratégias Para Uma Alimentação Saudável.
A ansiedade pode afetar a digestão, causando desconforto abdominal, náuseas e diarreia em algumas pessoas, além da compulsão alimentar.
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O Poder da Autoestima: Como Transformar sua Vida na Prática.
A autoestima é construída ao longo da vida por meio de uma interação complexa de experiências, influências e autopercepções.
Ansiedade: Conheça as 5 estratégias fáceis para reduzir sem pirar.
A ansiedade é uma emoção natural que todos experimentam, caracterizada por sentimentos de preocupação, tensão e nervosismo em relação a situações futuras.