Então, por que a Vitamina K é esquecida se ela faz coisas incríveis, como ajudar seu sangue a coagular, fortalecer seus ossos e até dar um up no coração? Pega um suco verde (spoiler: tem Vitamina K!) e vem comigo descobrir o que tá rolando…
Será que o chá de hibisco faz mal?
A resposta não é tão simples. Embora seja uma bebida natural, o chá de hibisco pode trazer alguns riscos que nem todo mundo conhece.
As propriedades anti-inflamatórias dos alimentos são uma ferramenta poderosa na luta contra a inflamação e na promoção da saúde. Confira!
A suplementação alimentar não apenas visa a otimização do desempenho esportivo, mas também oferece suporte para o bem-estar geral. Leia mais.
Ora-pro-nóbis, uma Planta Alimentícia Não Convencional (PANC), tem ganhado destaque por seus impressionantes benefícios nutricionais.
Vamos entender por que a água é tão essencial, o que acontece quando você não ingere e quais os benefícios de tomar não apenas no calor.
Ora-Pro-Nóbis é uma planta versátil e pode ser consumida de várias maneiras, adicionando um toque nutricionalmente rico às suas refeições.
A Dieta Mediterrânea é muito mais do que um plano de alimentação. É um estilo de vida saudável que promove longevidade, saúde e bem-estar.
