Se você já ouviu falar da cúrcuma, sabe que ela é aquele pozinho amarelo que dá cor ao curry e um toque especial às receitas. Mas será que ela é só um tempero exótico ou um verdadeiro superalimento? A resposta pode surpreender você!
O local onde você vive, trabalha e passa a maior parte do tempo pode ser o maior aliado ou o maior vilão na construção de novos hábitos. Mas calma, não precisa se mudar para uma ilha deserta!
É comum associarmos suor com emagrecimento, mas a verdade pode te surpreender. Afinal, suar emagrece mito ou verdade?
Será que o chá de hibisco faz mal?
A resposta não é tão simples. Embora seja uma bebida natural, o chá de hibisco pode trazer alguns riscos que nem todo mundo conhece.
Neste artigo, você vai descobrir os erros mais comuns que te impedem de ser disciplinado, as melhores estratégias para treinar sua mente e como colocar tudo isso em prática.
Começamos a perceber rugas, flacidez e dores nas articulações. Por isso, buscamos suplementar com colágeno. Será que o colágeno funciona?
Confundir lipedema com gordura localizada é mais comum do que você imagina. Isso acontece porque ambas envolvem acúmulo de gordura em áreas…
O sobrepeso e a obesidade vão muito além de questões estéticas; eles impactam sua saúde de maneiras profundas e muitas vezes silenciosas. Quer saber como? Leia o artigo na íntegra.
Cada cor conta uma história sobre os nutrientes, benefícios e até sobre como essas frutas podem transformar a sua saúde. As cores das frutas não estão ali por acaso…
Neste artigo, você vai descobrir como garantir o sono perfeito, com dicas práticas, base científica e toques de bom humor. Então, prepare-se para dizer adeus às olheiras e dar boas-vindas às manhãs renovadoras!
